產(chǎn)后缺鈣腿會涼嗎

女人生完孩子以后身體真的就是弱不禁風了，稍微一點點的小問題都會給產(chǎn)婦帶來很大的痛苦，比如說有些產(chǎn)婦生完孩子以后，經(jīng)常會感覺到腿涼涼的不知道是什么原因造成的，那么產(chǎn)后缺鈣腿會涼嗎？

產(chǎn)后缺鈣腿會涼嗎

產(chǎn)后缺鈣正常情況下是不會引起腿涼的，產(chǎn)婦缺鈣的話容易引起關(guān)節(jié)處的疼痛感，身體還會感覺虛弱無力等。產(chǎn)婦腿涼大部分情況下是因為產(chǎn)后著涼引起的，為了防止這一現(xiàn)象發(fā)生，產(chǎn)后一定要注意避免吹風著涼等問題，因為產(chǎn)婦這個時候身體是非常虛弱的，是需要格外注意保暖的。

產(chǎn)后如何預(yù)防缺鈣

一般情況下產(chǎn)婦生完寶寶以后，醫(yī)生會根據(jù)產(chǎn)婦的情況給產(chǎn)婦開一些補鈣的藥物，除此以外產(chǎn)婦還可以在平時的飲食上下點功夫，平時多吃一些鈣含量畢竟高的食物，比如說核桃蝦皮等都是不錯的選擇。另外多曬曬太陽也可以很好的促進鈣的吸收。

產(chǎn)婦缺鈣的話不僅僅會對自己的身體造成影響，因為這個時候?qū)殞毷峭ㄟ^媽媽的母乳獲取營養(yǎng)的，媽媽缺鈣則也會造成寶寶攝入的鈣含量不足，從而引起寶寶缺鈣的現(xiàn)象，嚴重的話還會影響到寶寶的生長。

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