順產(chǎn)四天沒(méi)奶怎么辦

順產(chǎn)是一種比較遵循自然規(guī)律的生產(chǎn)方式，不過(guò)女性選擇什么樣的生產(chǎn)方式是需要和醫(yī)生進(jìn)行溝通的，如果順產(chǎn)實(shí)在是有生命危險(xiǎn)那就只能選擇剖腹產(chǎn)了，產(chǎn)后需要一定的奶水給寶寶吃，可是順產(chǎn)后四天沒(méi)有奶水應(yīng)該怎么辦呢？

順產(chǎn)后四天沒(méi)奶可以多吃點(diǎn)下奶食物，像雞湯之類(lèi)的，同時(shí)找比較專(zhuān)業(yè)的推拿師來(lái)按摩，也能很好的緩解順產(chǎn)后四天沒(méi)奶的問(wèn)題。順產(chǎn)后四天沒(méi)奶要注意放松心情，因?yàn)樾那椴粫骋矔?huì)影響下奶。順產(chǎn)后四天可以下床，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)幫助下奶，注意一直躺在床上的話(huà)，可能會(huì)導(dǎo)致便秘，不利于下奶。

豬蹄湯及鯽魚(yú)湯也能緩解順產(chǎn)后四天沒(méi)奶的情況，在這過(guò)程中要多喝水及多吃點(diǎn)蔬菜水果。同時(shí)順產(chǎn)后四天沒(méi)奶情況嚴(yán)重的話(huà)可以到中醫(yī)門(mén)診去，中藥也可以幫助下奶，營(yíng)養(yǎng)均衡及作息規(guī)律、良好的心態(tài)都能幫助奶水分泌的。

胎盤(pán)剝離，因?yàn)樘ケP(pán)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素及孕激素的快速下降，雌激素及孕激素下降了，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的催乳素。當(dāng)然激素下降需要一段時(shí)間，在這過(guò)程中需要耐心等待。正常來(lái)說(shuō)產(chǎn)后72小時(shí)之內(nèi)就應(yīng)產(chǎn)生足夠奶水進(jìn)行哺乳了。

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