產(chǎn)后3年收骨盆有用嗎

在女性懷孕和生產(chǎn)過程中，對骨盆會帶來一定的損害，因此在女性生產(chǎn)以后，醫(yī)生都會建議女性對骨盆進行修復(fù)治療，如果沒有做修復(fù)治療，是有可能出現(xiàn)一些生產(chǎn)后遺癥的，對此有女性問到，如果產(chǎn)后沒有及時修復(fù)，產(chǎn)后3年收骨盆有用嗎？

產(chǎn)后3年再給骨盆做修復(fù)治療是沒有用的，一般骨盆修復(fù)應(yīng)在生產(chǎn)結(jié)束后42天開始，最晚必須在產(chǎn)后三個月以內(nèi)進行的，如果錯過了這個最佳時機，不僅會增加骨盆修復(fù)的難度，而且容易出現(xiàn)一些盆底功能障礙，所以產(chǎn)后3年再進行骨盆修復(fù)治療，是不會有明顯的效果。

如果不做產(chǎn)后骨盆修復(fù)的話，就會導(dǎo)致女性產(chǎn)后出現(xiàn)體形走樣（胯部增寬、大屁股、O型腿）、腰痛、肩酸、步行困難等癥狀，情況嚴重的還會出現(xiàn)膀胱括約肌松馳尿失禁、肛門括約肌松弛大便失禁、陰道松馳、盆腔臟器脫垂（直腸脫垂、膀胱脫垂、陰道脫垂、子宮脫垂）等癥狀，甚至還可能會影響到夫妻性生活。

產(chǎn)后骨盆修復(fù)可以通過綁腹帶、多做盆底肌肉運動（如凱格爾運動、提肛運動）、穴位手法按摩或者是儀器理療的方式來幫助修復(fù)骨盆，同時飲食方面還需要加強營養(yǎng)，多吃鈣質(zhì)含量高的食物，保證充足睡眠休息，睡覺時所使用的床墊要軟硬適度，因為太軟或太硬的床對骨盆都會產(chǎn)生壓迫，不利于恢復(fù)，甚至?xí)鸸桥柰嵝薄?/p>

標簽：懷孕女性3年骨盆