產(chǎn)后骨盤評估檢查什么

產(chǎn)婦在生完寶寶之后，身體都會比較虛弱，如果不注意日常的修習，就會出現(xiàn)很大的問題。所以產(chǎn)后恢復是非常關(guān)鍵的，大多數(shù)產(chǎn)婦還會定期去醫(yī)院檢查身體狀況，接受各種各樣的檢查，骨盤評估檢查就是其中的一種，那么，產(chǎn)后骨盤評估檢查什么呢?

產(chǎn)后骨盤評估檢查的是產(chǎn)婦生產(chǎn)以后盤底肌肉收縮的情況，因為很多產(chǎn)婦在生完寶寶之后臀部旁邊的肌肉就會出現(xiàn)松弛的狀態(tài)，所以需要檢查有沒有恢復,如果肌肉出現(xiàn)松弛狀態(tài)的話就要及時進行治療.

大部分情況在產(chǎn)后1-2個月都會恢復，也有個別產(chǎn)婦一直不恢復，如果想快點恢復的話，就要進行盆底鍛煉了。盆底鍛煉最簡單的方法是縮肛運動，每天不定期的收縮肛門，不定期的做運動，對產(chǎn)婦來說有很大的好處。醫(yī)院也有開展盆底康復的治療，用各種儀器來促進盆底的康復，效果會更快。

還有一些方法可以恢復骨盆，產(chǎn)婦生完孩子要在床上休息，并選用盆骨修復帶固定盆骨；生完孩子留意多歇息，減少上下樓梯及其走斜坡路的活動，行走時一定留意減慢速度，步伐也不能邁得很大，防止加劇趾骨損害；平常多吃龍蝦、杜蠣等富含鈣的食物，多曬曬太陽。

標簽：骨盤評估生完寶寶