產(chǎn)后尾椎疼痛可以怎么緩解

由于人的尾椎骨上并沒有很多脂肪保護，導(dǎo)致尾椎骨容易受傷，有些新媽媽在生完孩子的時候會出現(xiàn)尾骨疼的現(xiàn)象，原本已經(jīng)因為分娩和哺育孩子而變得虛弱疲憊的身體，因為尾椎疼痛更加地難受，那么，產(chǎn)后尾椎疼痛可以怎么緩解？

患者的尾椎骨疼痛通常是在坐著時或坐久后，會因為座椅的軟硬或坐的時間長短產(chǎn)生不同程度的痛感?；颊邥杏X尾骨有刺痛，尾骨周圍非常敏感，用手指輕輕按尾骨時都感到非常刺痛，有時還感覺痛楚伸延至腿部。

產(chǎn)后尾椎骨痛可以使用熱毛巾局部熱敷來緩解，能夠促進血液循環(huán)，放松肌肉，如果熱敷沒有作用，產(chǎn)婦可以到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診治療。若是由于久坐引起的神經(jīng)痛，可以服用營養(yǎng)神經(jīng)、止疼藥進行治療，服藥期間應(yīng)該暫時停止母乳喂養(yǎng)，避免影響母乳質(zhì)量。還可以咨詢中醫(yī)，讓中醫(yī)用超聲波治療，加強疼痛部位的血液循環(huán)，促進療效。

另外，建議媽媽平時保持良好的坐姿，減輕對脊椎的壓迫，多運動，可減少尾骨受傷的機會。坐著的時候要避免疼痛的部位接觸硬物，建議在座位上墊上一個軟墊或者是橡皮圈，要避免體力活，不要提重物。

標(biāo)簽：尾椎緩解人的由于