人流后適合喝什么湯補(bǔ)

有些女性因?yàn)樘旱脑蚧蚴莻€(gè)人的原因不想要寶寶，就會(huì)去做流產(chǎn)手術(shù)。在流產(chǎn)后飲食方面對(duì)女性來(lái)說(shuō)是比較重要的，因?yàn)榕猿缘煤茫湍苁股眢w會(huì)快速恢復(fù)到從前的樣子。那么，人流后適合喝什么湯補(bǔ)呢？

一是雞蛋棗湯，具有養(yǎng)血補(bǔ)中益氣的作用，比較適合病后，產(chǎn)后氣血不足，貧血的患者食用?？梢?/span>準(zhǔn)備十個(gè)紅棗，兩個(gè)雞蛋，適當(dāng)?shù)募t糖等材料。在鍋里放水煮熱后打進(jìn)雞蛋，等水再次沸騰后加入紅糖和紅棗，用小火煮20分鐘就可以食用了。

二是荔枝大棗湯，具有補(bǔ)血生津的效果，適合流產(chǎn)后體虛，貧血的患者食用。可以準(zhǔn)備干大棗和干荔枝各七枚，用一個(gè)小鍋加水煮沸騰后加入這些材料，每天吃一次。具有補(bǔ)血生津的效果，適合流產(chǎn)后體虛，貧血的患者食用。

三是乳鴿枸杞湯，具有理虛，益氣以及補(bǔ)血的功效，適用于表虛自汗，人流后體虛，體倦乏力以及病后氣虛等癥狀患者食用。可以準(zhǔn)備30克枸杞，一只乳鴿，適當(dāng)?shù)柠}等。先把乳鴿去除內(nèi)臟以及毛雜物，洗干凈放入鍋中加水和枸杞一起燉，燉1到2個(gè)小時(shí)，熟的時(shí)候加適當(dāng)?shù)柠}。煮差不多就可以喝湯吃肉，每天兩次。

標(biāo)簽：女性湯補(bǔ)因?yàn)?/a>