產(chǎn)后3個(gè)月腿酸脹怎么回事

女性在生產(chǎn)之后身體會發(fā)生很大的變化，所以孕婦會有月子期。月子期主要是為了讓孕婦身體可以得到更好的恢復(fù)，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，盡快讓身體恢復(fù)正常的水平，用更好的狀態(tài)面對接下來的生活。產(chǎn)后3個(gè)月腿酸脹怎么回事？

正常情況下來說，孕婦在分娩之后，皮膚毛孔會變得比之前松弛一些，再加上生產(chǎn)之后會十分容易出汗，如果不住院保暖不小心著涼的話，就會有腿疼的情況出現(xiàn)。除此之外，如果孕婦在月子期間，房間內(nèi)比較陰暗潮濕的話也會導(dǎo)致腿疼的結(jié)果出現(xiàn)。

雖然說一般建議孕婦在生產(chǎn)之后，月子期間如果可以的話，要盡量多下床進(jìn)行活動，但是也一定要量力而行。一定要在合適的時(shí)間內(nèi)做合適的運(yùn)動，不要著急過早的下地，也不要久坐，更不要說是做體力活，因?yàn)檫@些都可能會導(dǎo)致孕婦產(chǎn)后腿疼。

產(chǎn)婦腿疼的出現(xiàn)，還有可能是因?yàn)槿扁}的原因。如果產(chǎn)婦腿疼是因?yàn)槿扁}，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充鈣元素。一般鈣片兒或者是魚肝油等都可以幫助鈣元素的補(bǔ)充，但是具體的情況需要在醫(yī)生建議下進(jìn)行選擇服用。避免會給身體帶來更大的傷害。

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