流產(chǎn)后能吃鯽魚豆腐嗎

流產(chǎn)對身體來說是很大的傷害，會造成刺激的，需要及早的做檢查，了解身體情況。有些人流產(chǎn)以后不注意飲食，影響了身體的恢復(fù)，對身體也造成了傷害。鯽魚豆腐是很好吃的，那么流產(chǎn)后能吃鯽魚豆腐嗎？

當(dāng)做了流產(chǎn)手術(shù)以后，是可以吃鯽魚豆腐的，它對身體好處是很大的，營養(yǎng)比較充分，可以滿足身體缺失的營養(yǎng)物質(zhì)。在這個時候是必須要注意飲食的，需要選擇吃一些清淡的食物，不能夠吃太辣的，也不可以吃刺激性的食物，選擇易消化的為主，注意少吃一些，合理搭配。

鯽魚的肉鮮美，肉質(zhì)也很細(xì)嫩，是特別可口的，而豆腐也比較容易消化，含糖量和脂肪都是比較少的。鯽魚的蛋白質(zhì)是很豐富的，可以提高免疫力。如果流產(chǎn)以后身體特別虛弱，喝一些鯽魚湯是很好的，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

流產(chǎn)以后喝鯽魚豆腐湯是不錯的，美味有營養(yǎng)，建議放植物油，少放蔥和姜片，內(nèi)臟和腮一定要清洗干凈的，選擇新鮮的魚，燉的時間需要久一些，這樣味道才會更好的。建議養(yǎng)成好習(xí)慣，注意規(guī)律飲食。

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