產(chǎn)后同房下面會變松嗎

有很多產(chǎn)婦比較排斥順產(chǎn)的生產(chǎn)方式，因為她們認為順產(chǎn)會導致陰道松弛。但是順產(chǎn)是順應(yīng)自然的生產(chǎn)方式，不到萬不得已的時候，醫(yī)生也不會擅自給產(chǎn)婦施行剖腹產(chǎn)。因此順產(chǎn)的產(chǎn)婦會擔心陰道松弛，那產(chǎn)后同房下面會變松嗎？

如果是順產(chǎn)的話，那在產(chǎn)后同房確實有下面變松的現(xiàn)象。因為順產(chǎn)時胎兒會經(jīng)過陰道娩出，這個過程會將宮頸和陰道撐開，從而導致陰道肌肉松弛，在同房的時候就會變松。不過這不是永久性的，一般在產(chǎn)后三個月左右陰道肌肉就能恢復彈性，陰道也會越來越緊致，同房時就不會感覺松了。

為了讓陰道肌肉盡快恢復彈性，在產(chǎn)后可以做一些緊致陰道的訓練。平時看電視的時候，或者是泡腳的時候，坐在沙發(fā)上不要閑著，可以做提肛運動。提肛運動很簡單，就是用力夾緊自己的臀部，保持幾秒鐘再放松，重復進行這個動作就可以。

不過產(chǎn)婦要注意產(chǎn)后同房的時間很重要，千萬不要過早同房，在產(chǎn)后42天之內(nèi)是禁止同房的，否則會影響到生殖系統(tǒng)健康?；謴驼Ｐ陨钪螅蚱拗g也要注意動作輕柔，避免傷害到產(chǎn)婦的陰道。

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