剖腹產(chǎn)做月子能吃姜嗎

女性剖腹產(chǎn)生完孩子后，身上會留下一道生產(chǎn)的刀口，那么在坐月子期間，飲食起居上就要多加注意，一些對傷口不利的食物就要忌口，以免加重傷口的創(chuàng)傷。那么，剖腹產(chǎn)坐月子能吃姜嗎？

剖腹產(chǎn)坐月子可以適當(dāng)?shù)某越?。姜在生活中很常見，它的營養(yǎng)元素很豐富，里面包含了蛋白質(zhì)、糖等多種物質(zhì)，平時可以用來調(diào)味，放在食物中可以增加味蕾，提高食欲。而且姜還有保健作用，在坐月子期間，可以在飲食中加入姜。

將姜切成姜片，既能調(diào)味，也能促進身體恢復(fù)。只要適當(dāng)?shù)某越?，還可以驅(qū)寒保暖，女性剖腹產(chǎn)后，身體偏弱，吃姜能讓身體產(chǎn)生熱能，以便排出汗液，調(diào)節(jié)身體體溫。同時，姜也能增強免疫力，很適合產(chǎn)后虛弱的產(chǎn)婦食用。

在食物中加入姜的同時，也可以加入蔥蒜，這些調(diào)味品也有一定的營養(yǎng)，加在一起能增加食物味蕾，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。但產(chǎn)后的飲食盡量少鹽少油，保持食物清淡有營養(yǎng)。剖腹產(chǎn)后起居上也有多加注意，最好蓋棉質(zhì)的被子，保暖不易受涼。產(chǎn)后注意不要下冷水，避免刺激刀口。

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