產(chǎn)后肝火旺盛原因

產(chǎn)后寶媽們需要到醫(yī)院進行復查，這能夠詳細地看出寶媽身體的恢復情況。但是有部分寶媽會在復查的時候檢查出油肝火旺盛的情況，那么，產(chǎn)后肝火旺盛是什么原因呢？

1、寶媽產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常易怒、郁悶，長期處于壓抑的狀態(tài)下；生活作息不規(guī)律，吃一些辛辣刺激的食物，加重肝臟的負擔，會引起肝火的問題；此外寶媽如果經(jīng)常熬夜，生物鐘紊亂，也會損傷肝臟功能。所以寶媽要及時調(diào)整好自己的情緒，保持愉悅的心情，不管發(fā)生什么事，千萬不要發(fā)火，以免傷害到肝臟。

2、肝臟具有解毒的功能，如果寶媽體內(nèi)的血液不流通，這就阻止了肝臟在解毒過程中血液的回流，使得肝臟充血。如果寶媽本身就患有乙肝，機體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)和毒素就會在體內(nèi)堆積，那么就很容易導致肝火旺盛。可以通過中藥來調(diào)整肝火旺盛的癥狀。

3、肝臟受到損傷，就會導致肝火旺盛。寶媽可以進行運動來提高身體的抵抗力，讓肝臟功能恢復正常。要養(yǎng)好肝臟不是一件容易的事，需要堅持，飲食來調(diào)理肝臟是最佳的方法，建議寶媽平時要養(yǎng)成合理的飲食習慣，護理好肝臟。

標簽：肝火旺盛們需要到寶媽