哺乳期吃了一點點辣椒可以嗎

哺乳期雖然已經(jīng)生了寶寶了，但是在飲食方面還是不能松懈的，一些不能食用的東西一定是不能食用的，不然通過乳汁傳遞給寶寶就不好了。一些媽媽可能很喜歡辣椒，在懷孕期間不能吃辣椒已經(jīng)很難受了，等到生了寶寶就想知道哺乳期吃了一點點辣椒可以嗎？

哺乳期最好是不要吃辣椒，特別是在剛剛生完寶寶三個月之內(nèi)千萬不要吃，辣椒是屬于辛辣的食物，吃進去之后對于身體各方面的恢復(fù)并不是很好，而且母乳喂養(yǎng)給寶寶之后容易導(dǎo)致寶寶長疹子，出現(xiàn)拉稀的情況。還是建議媽媽為了寶寶的健康要忍著不吃辣椒。

如果媽媽實在是忍不住了需要吃一點點辣椒也可以，一定要記得是在生產(chǎn)超過三個月之后，吃的時候同時也要準備一點點涼菜可以中和辣椒的辛辣，才不會導(dǎo)致之后寶寶不舒服，媽媽易上火的情況，能控制還是盡量控制在哺乳期之后再吃辣椒，保持飲食清淡是最好的。

要是是因為不消息誤食辣椒的，短時間內(nèi)就需要多喝水，以此來達到稀釋辛辣的作用。其實辣椒并不是生活中非常必要的，沒有吃辣椒的習(xí)慣的媽媽吃了可能還會導(dǎo)致分泌的乳汁減少了。一旦寶寶因為媽媽吃辣椒出現(xiàn)不適應(yīng)的可以喝金銀花茶，有清熱解毒的作用。

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