引產(chǎn)的第二天適合吃什么

如果女性因?yàn)闆](méi)有做好避孕措施而意外懷孕，在沒(méi)有打算生下孩子的情況下，需要抓緊時(shí)間去醫(yī)院做人流手術(shù)，有些女性錯(cuò)過(guò)了人流手術(shù)的時(shí)間，結(jié)果不得不做引產(chǎn)手術(shù)，在手術(shù)后需要加強(qiáng)調(diào)理，那引產(chǎn)的第二天適合吃什么？

1、高蛋白質(zhì)食物：在引產(chǎn)手術(shù)后需要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如魚類、蛋類、瘦肉等，蛋類是優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素含量都很多的食物，對(duì)于引產(chǎn)后女性身體的恢復(fù)有很好的作用，魚和家禽的氨基酸比例很適合被人體所吸收，而且含有的優(yōu)質(zhì)蛋白也很豐富。

2、紅糖：紅糖含有大量的鐵質(zhì)，豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以加快惡露的排出。

3、小米：小米含有的維生素B1和維生素B2都十分豐富，可以對(duì)引產(chǎn)手術(shù)后身體的恢復(fù)起到促進(jìn)的作用。

4、水果和蔬菜：果蔬含有豐富的膳食纖維，可以加快腸道蠕動(dòng)，可以幫助引產(chǎn)后的女性預(yù)防便秘。

5、抑制乳汁分泌的食物：在引產(chǎn)手術(shù)后女性也一樣會(huì)下奶，所以需要吃一些能夠抑制乳汁分泌的食物，比如麥芽水、人參、韭菜等。

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