早期突然沒(méi)有孕吐是不是流產(chǎn)了

早孕癥狀困擾著許多處于懷孕初期的女性。孕早期最明顯的事情就是孕吐。孕吐是許多孕婦都會(huì)遇到的一種情況，也有些孕婦沒(méi)有孕吐的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候大家又在擔(dān)心，早期突然沒(méi)有孕吐是不是流產(chǎn)了？孕吐真的和流產(chǎn)有關(guān)系嗎？

雖然說(shuō)孕吐是在懷孕期間發(fā)生的，但這并不意味著所有的孕婦在懷孕后都會(huì)出現(xiàn)孕吐。也就是說(shuō)，你沒(méi)有晨吐反應(yīng)是正常的，不用太擔(dān)心。孕吐和流產(chǎn)是沒(méi)有任何關(guān)系的。另外，建議孕期一定要注意休息，注意規(guī)律運(yùn)動(dòng)，注意自己的飲食。最好每天多吃清淡的食物，最好經(jīng)常吃新鮮的水果和蔬菜，這樣對(duì)你和寶寶都有好處。

孕期如何緩解孕吐？

1、不要強(qiáng)迫自己

盡量避免可能使您生病的食物或氣味。如果您覺(jué)得吃任何東西都會(huì)感到惡心，請(qǐng)不要過(guò)分的強(qiáng)迫自己去吃。

2、吃冷食

嘗試吃一些溫度比較低的食物，這樣的食物沒(méi)有那種很強(qiáng)烈的氣味。

3、晚上吃零食

在床邊放一些簡(jiǎn)單的零食，比如餅干。起床后，先吃幾塊餅干，然后休息20到30分鐘再起床。如果你在半夜醒來(lái)感到惡心，你也可以吃一塊餅干來(lái)緩解。

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