剖腹產(chǎn)3天后可以吃什么

剖腹產(chǎn)是現(xiàn)代很常見的一種生產(chǎn)方式，很多孕媽都選擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后女性身體非常的虛弱，因為生產(chǎn)后產(chǎn)婦會有傷口，所以剖腹產(chǎn)后應多注意飲食調(diào)節(jié)，需要吃一些東西來補補身體。那么，剖腹產(chǎn)三天后可以吃什么？

首先，剖腹產(chǎn)后三天建議產(chǎn)婦吃半流質(zhì)食物，如果產(chǎn)婦排便正?？梢允秤昧髻|(zhì)食物，直到可以正常飲食，而且一周內(nèi)的飲食都需要以清淡為主，而小米粥、面條等是產(chǎn)后一周新媽媽的最佳飲食。

其次，產(chǎn)婦在產(chǎn)后禁止食用辛辣刺激性食物，因為產(chǎn)后的女性身體大多數(shù)處于虛弱狀態(tài)，但是也不適合大補，可以多吃蔬菜水果，雞蛋也應該吃一些，因為雞蛋蛋白質(zhì)含量豐富，不過需要適量吃，吃多了吸收不好。

最后，有很多產(chǎn)婦受到傳統(tǒng)因素影響，月子期間不可以吃寒涼食物，所以一些產(chǎn)婦水果不敢吃，其實產(chǎn)后新媽媽是可以吃水果的，其實水果對身體恢復是非常有利的。比如香蕉，香蕉中含有豐富的維生素和鐵質(zhì)，有通便補血的作用。還有橘子，橘子中有豐富的維生素車和鈣質(zhì)，能夠增強血管壁的韌性和彈性，防止出血的情況發(fā)生。

標簽：天后現(xiàn)代剖腹產(chǎn)