剖腹產(chǎn)三天可以吃水果嗎

對于女性來說，生產(chǎn)是一件大事，不僅是完成了自己的使命，對于以后的生活多了一份期待，多了一份責任。而且，生產(chǎn)對于女性身體的傷害也是很大的，尤其是剖腹產(chǎn)的女性，身上的傷口更要好好保養(yǎng)，那么剖腹產(chǎn)三天可以吃水果嗎？

剖腹產(chǎn)手術(shù)以后，產(chǎn)婦的腹部會有一定的創(chuàng)傷，胃腸功能也還沒有完全恢復(fù)，所以建議少食多餐，以清淡的蛋白質(zhì)飲食為宜，同時注意補充水分。一般情況下，在通氣排便正常以后3天就可以吃蘋果、香蕉等水果。

產(chǎn)后恢復(fù)期的飲食是非常重要的，產(chǎn)后三天大部分女性都完成了排氣，之后就可以正常的攝入其他食物。這時吃的水果最好還是以好吸收容易消化的水果為主，比如過處理過的蘋果泥或者香蕉等，想要補充維生素的話可以選擇西柚和橘子類水果。

水果也分性味，在這個時候，寒性水果不能多吃，溫性水果也要適當，所以吃任何水果都要控制均勻搭配，否則很容易會上火或者腹瀉。

在產(chǎn)后前一周都最好以粥為主食，產(chǎn)后乳汁不足或者乳汁稀薄的女性，可以適當?shù)某砸恍┠竟?，牛奶和紅糖醪糟等，雖然不是葷菜，但是營養(yǎng)價值卻非常高，對于下奶非常有效果。當然骨頭湯、魚湯等食物對生乳也非常有用。

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