產(chǎn)婦能不能吃枸杞

枸杞具有很強的滋補功效，很多人都會時不時的喝上一杯，因為它可以起到保健的作用，但是枸杞雖然大補，但是也不能過多和過量的食用。也不能在身體不適期食用。那么，產(chǎn)婦能不能吃枸杞？

首先，食用枸杞的好處有很多。枸杞屬于溫補型，能滋補肝腎對身體很好。孕婦是可以吃的。月子食譜上的枸杞蒸米酒：它還是比較適合坐月子吃的，枸杞有一定催乳的效果，同時對身體也具有大補的功效。但是，飲用過多的話會使人發(fā)胖，所以，注重身材的人也要適當(dāng)食用。

其次，產(chǎn)婦吃了枸杞蒸米酒營養(yǎng)會通過母乳進入到嬰兒的體內(nèi)，對嬰兒也會有補的功效。嬰兒吸收后會受酒精的作用影響到嬰兒的智力發(fā)育。還是要少吃一些。枸杞的營養(yǎng)成分很高，做月子的時候產(chǎn)婦可以將雞肉和枸杞放在一起燉，千萬不要放的太多，適量的枸杞可以為產(chǎn)婦的月子餐豐富營養(yǎng)。

最后產(chǎn)婦吃枸杞一定要注意：產(chǎn)婦吃枸杞一定要適量。經(jīng)常腹瀉產(chǎn)婦不要吃；感冒的時候也不要吃。其他正常情況下的正常人群一年四季都是可以適當(dāng)食用枸杞的。

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