剖腹產(chǎn)可以吃香梨嗎

剖腹產(chǎn)對(duì)女士的身體還是有一定傷害的，所以剖腹產(chǎn)后的女性朋友應(yīng)好好調(diào)理身體，一般以食療為主。但是此時(shí)段不是什么食物都能吃的，那么，剖腹產(chǎn)后的女性可以吃香梨嗎？不妨一道來了解一下。

剖腹產(chǎn)后的女性朋友身體恢復(fù)還需要很多營養(yǎng)，例如維生素，蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，礦物質(zhì)等。一般科學(xué)的說法是，坐月子期間是可以吃水果蔬菜的，只是水果蔬菜也應(yīng)該科學(xué)地挑著吃。香梨屬于涼性水果，原則上產(chǎn)后幾天內(nèi)應(yīng)避免食用。待到身體恢復(fù)到一定階段，可少量食用。

在食療功效上來說，香梨具有潤肺，化痰止咳，通便，利消化，對(duì)心血管有好處的作用。但是香梨性寒涼易傷脾胃，不可多吃。因此剖腹產(chǎn)后吃香梨最好蒸煮后食用。另外還需注意避免睡前吃，以免尿頻。

相對(duì)于涼性水果，剖腹產(chǎn)后的女性朋友也不宜多吃溫性水果，因?yàn)槌赃^量會(huì)導(dǎo)致上火，如荔枝，山楂，櫻桃等。若想吃得健康，中性的水果是不錯(cuò)的選擇，例如蘋果，葡萄，桃子，杏等等。但是要注意，不能貪圖口感而吃冰鎮(zhèn)水果，應(yīng)吃常溫的水果。

標(biāo)簽：香梨女士