剛剖腹產后吃什么排氣

產婦在做完剖腹產后，身體會有很多的問題出現。特別是剛生產完后，身體會有大量的氣體，如果沒有及時排出身體外，會對食欲產生一定的影響，因為這些氣體會累積在身體的腸胃功能。那么，產婦在剖腹產后吃什么排氣呢？

一是香蕉，其含有比較多的鐵質和纖維素，具有補血通便的功效。產婦在產后會多臥床休息，就會造成腸胃功能蠕動比較差，從而出現便秘的情況。在產后身體失血過多，就需要補充血質，可以多吃一些含有豐富鐵質的食物。產婦可以多吃香蕉能預防產后貧血和產后便秘，對預防寶寶貧血也是有幫助的。

二是紅糖茶，這是女性一直都會喝的補藥，還有很多的礦物質和微量元素，具有補血補氣的作用。產婦可以用水沖紅糖服用，能預防產后尿失禁，對惡露排出有促進的作用。

三是蔬菜面條，雜糧粥，產婦在產后會有一段時間進行休息，可以吃一些流質食物，在飲食方面，盡量以清淡易消化為主。制作這些食材的時候，一定要把食材煮爛和煮的時間久一些，這樣不會對產婦的腸胃產生負擔。

標簽：剖腹做完排氣