剖腹產以后能吃韭菜嗎

很多女性在生產之后需要配合飲食或者運動等，來幫助恢復身體。但是很多人都不知道女性生產后吃什么比較有利，有些人說某種食物合適，有些人又說這種食物不能吃，那么女性剖腹產以后能吃韭菜嗎？

首先，剖腹產以后最好不要吃韭菜，因為剖腹產對于女性的身體有較大的影響，尤其是腸胃等內部消化功能，而韭菜是一種比較難以消化的食物，產后媽媽吃韭菜可能不能很好的消化，即使再有營養(yǎng)也吸收不到，還會加重腸胃的負擔。

其次，韭菜是一種辛辣的食物，不利于剖腹產后傷口的愈合。尤其是在剛生產后不久的那段時間里，為了盡快恢復身體，應該盡量避免吃韭菜。產婦在坐月子期間應當吃沒有刺激的食物，注意飲食清淡，不要吃寒性、辛辣的食物。

還有，產婦生產之后除了要恢復身體之外，最重要的就是哺乳寶寶了，韭菜這種食物，能夠產生回奶的作用，對于母乳喂養(yǎng)的情況，產婦吃韭菜會導致奶水不足，而不利于喂養(yǎng)。所以產婦要少吃韭菜，并且可以適當多吃一些促進乳汁分泌的食物，比如絲瓜，青椒等蔬菜。

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