血糖高臨產前吃什么

現(xiàn)在的人們在飲食方面有所提高，很多家庭都是每頓都有肉和含有蛋白質的食物。還有些人是喜歡甜食，造成很多人得了血糖高，糖尿病等疾病。如果患有血糖高的患者就要嚴格控制自己地飲食，那么，孕婦血糖高臨產前吃什么呢？

一是玉米，玉米是屬于粗糧的一種，不僅味道鮮甜，而且熱量也是比較低，可以直接炒著吃或是用水煮著食用也是可以的。玉米食用的時候會感覺有點甜，但是玉米含有的糖分是比較低的，如果患有糖尿病的患者也是可以食用的。

二是面條，血糖高的患者可以吃適當的面條，雖然面條里有一定的淀粉，但是面條不是屬于精細加工的食物，所以可以適當食用一些面條。患者在飯后半個小時要堅持喝一杯水，而且不能飲酒。

三是山藥，山藥含有的淀粉量是比較低，但是營養(yǎng)物質是比較高的，孕婦多食用這種食物，不僅能補充身體需求的營養(yǎng)，還不會使患有血糖高的患者血糖有所增加。還能夠用這些蔬菜充當主食，如青瓜，青菜等可以多食用，這些蔬菜的含糖量也是比較低的。

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