寶寶發(fā)燒可采用物理退燒法 發(fā)燒期間千萬(wàn)別吃這

　　夏天愈發(fā)炎熱了，出了汗再吹吹空調(diào)，很容易引起感冒發(fā)燒。特別是小baby，突然發(fā)燒通常讓父母?jìng)兪肿銦o(wú)措。那么孩子發(fā)燒了應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)呢？首先看醫(yī)生吃藥是必須的，但是高溫不是那么快就可以降下來(lái)的，需要使用物理降溫的方法。而寶寶發(fā)燒之后又應(yīng)該如何飲食呢？接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下。

　　◆幾種物理降溫方法

　　當(dāng)體溫在38.5℃以下時(shí)，且精神狀態(tài)尚好，可采用適當(dāng)?shù)奈锢斫禍胤椒ǎ?/p>

　　1、多喝水或母乳

　　寶寶發(fā)燒是一個(gè)身體消耗水分的過(guò)程，據(jù)估計(jì)，體溫每升高1℃，要蒸發(fā)人體10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促進(jìn)體內(nèi)的毒素以及代謝廢物排出，利于患兒盡快康復(fù)。因此要少量多次喂溫開(kāi)水，或適量給予口服補(bǔ)液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時(shí)避免脫水。

　　瓶裝果汁、果奶等糖分高，滲透壓高，會(huì)加重孩子胃腸負(fù)擔(dān)，不建議喝。

　　2、少穿少捂

　　少穿衣服、少蓋被子，讓寶寶自然散熱。

　　3、泡腳

　　控制水溫不要燙到孩子，泡15-20分鐘以上，讓寶寶出汗降溫。

　　4、溫水擦拭身體，溫水浴

　　可以用低于體溫的溫水擦拭頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過(guò)的部位，以便散熱降溫。

　　不推薦用白酒或酒精給寶寶擦身。酒精蒸發(fā)時(shí)確實(shí)能使皮膚涼下來(lái)，但就是因?yàn)榫凭l(fā)揮作用太快了反而會(huì)有反作用。此外，酒精也會(huì)通過(guò)皮膚和呼吸被吸入寶寶體內(nèi)，引起酒精中毒，嚴(yán)重者危及生命。

　　◆物理降溫注意事項(xiàng)

　　1、對(duì)冷敏感的病人不宜使用任何物理方法降溫，因各種冷刺激都會(huì)使病人出現(xiàn)寒顫，橫紋肌產(chǎn)熱增加而影響降溫效果?？蛇x用溫水擦浴等降溫措施。

　　2、采用物理降溫措施30分鐘后測(cè)量體溫，同時(shí)密切觀察患者的血壓、脈搏、呼吸及神志的變化。

　　3、降溫貼不宜半歲以下寶寶使用。不要用于6個(gè)月以下的寶寶，因?yàn)閷殞毑粫?huì)轉(zhuǎn)動(dòng)身體，會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低。

　　◆寶寶發(fā)燒后千萬(wàn)別吃這些

　　雞蛋

　　雞蛋是很好的一種寶寶食品，寶寶添加輔食必添的一項(xiàng)就是蛋黃，雞蛋能夠提供寶寶成長(zhǎng)的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力。寶寶生病發(fā)燒，媽媽常會(huì)做一份雞蛋羹給寶寶吃，認(rèn)為雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。但是，雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，增加身體的基礎(chǔ)代謝率，不但不能使體溫降低，反而會(huì)增加身體熱量。

　　橘子

　　很多媽媽覺(jué)得發(fā)燒應(yīng)該多吃水果，補(bǔ)充維生素，尤其是橘子，含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，讓發(fā)燒快點(diǎn)好。并且橘子酸酸甜甜的，寶寶喜歡吃，還能增進(jìn)食欲，就會(huì)多給寶寶吃。其實(shí)，寶寶感冒發(fā)燒咳嗽，不宜食用桔子。雖說(shuō)桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生熱生痰，寶寶是不可能吃桔皮不吃桔肉的。

　　魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品

　　既然不能吃太過(guò)肥膩的肉類(lèi)，有些媽媽就會(huì)覺(jué)得魚(yú)肉、蝦肉會(huì)相對(duì)清淡一些，并且水產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)更豐富，就把它們作為給發(fā)燒寶寶首選的肉類(lèi)食品。但是魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)。而寶寶發(fā)燒通常伴有扁桃腺發(fā)炎紅腫或咳喘，吃魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品會(huì)加重寶寶病情。老話說(shuō)“魚(yú)生火肉生痰”，這些高蛋白食物都不適合寶寶發(fā)燒生病階段食用。

　　油炸、肥膩食物

　　發(fā)燒的寶寶會(huì)比較沒(méi)有食欲?？吹綄殞毘圆幌嘛垼瑡寢尵蜁?huì)很心疼，可能平時(shí)不讓吃的，比如薯?xiàng)l、肥肉等，就會(huì)滿足寶寶，隨意吃，認(rèn)為能吃總比不吃強(qiáng)。或者有些老輩認(rèn)為，發(fā)燒時(shí)熱量都被燒掉了，要補(bǔ)充一些高營(yíng)養(yǎng)、高熱量的湯類(lèi)補(bǔ)一補(bǔ)，比如排骨湯、雞湯。但發(fā)燒時(shí)由于體溫高，體內(nèi)的消化酶活性會(huì)受到抑制，消化功能明顯下降，油膩食品會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

　　冰棍、冰淇淋等冷飲

　　寶寶發(fā)熱時(shí)會(huì)很難受，那種熱感會(huì)讓寶寶很煩躁。有時(shí)寶寶主動(dòng)想要吃點(diǎn)涼的東西，涼涼的東西含在口里會(huì)覺(jué)得舒服一些。有時(shí)媽媽覺(jué)得少吃一點(diǎn)涼的，也許能緩解寶寶發(fā)熱的不適，或許能降降溫。但發(fā)燒時(shí)吃冷飲，會(huì)給原本脆弱的消化道雪上加霜，更加影響消化吸收功能，不利于疾病康復(fù)。尤其是發(fā)燒并伴有咳嗽時(shí)，更加要忌食，冷飲會(huì)刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。

　　蜂蜜

　　蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，有可能受到肉毒桿菌的污染，由于嬰兒抵抗力較差，如果不慎食用了被肉毒桿菌污染的蜂蜜，肉毒桿菌容易在嬰兒腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，會(huì)引起嬰兒肉毒桿菌中毒。

標(biāo)簽：可采用退燒千萬(wàn)物理發(fā)燒