來月經(jīng)能不能用艾葉泡腳

艾葉是一種生活中比較常見的植物，而且屬于清熱的植物。因為有著溫經(jīng)活絡，去濕驅寒的作用，所以常被很多女性朋友用于泡腳。也有女性想要在來月經(jīng)時用艾葉泡腳，那么來月經(jīng)能不能用艾葉泡腳？

女性來月經(jīng)期時，可以用艾葉泡腳，對于調理身體非常有好處?？捎袦貙m、促進經(jīng)血排出的作用。尤其是一些女性的經(jīng)量比較少，或者是經(jīng)血發(fā)黑，有宮寒、痛經(jīng)的女性，用艾葉泡腳調理身體的效果比較好，可以幫助緩解疲勞，提高睡眠質量，對于調理身體很有好處。

女性月經(jīng)期間時使用艾葉泡腳可以暖寒，還可以幫助促進血液循環(huán)，有緩解痛經(jīng)的作用。對于治療月經(jīng)失調有很好的效果，但是要注意，如果月經(jīng)的經(jīng)血量比較多，就不宜再用艾葉泡腳了，以免出現(xiàn)經(jīng)期延長的情況發(fā)生。

在月經(jīng)期間女性用艾草泡腳，要注意控制好時間，泡腳的時間不能過長，需要控制在20分鐘以內。如果泡腳的時間過長，不利于身體的健康。另外女性也要注意不能頻繁的泡腳，因為容易導致女性上半身氣血不足，在月經(jīng)期間用艾葉泡腳一兩次即可。

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