女人的月經(jīng)是從哪里出來的

月經(jīng)是每一個身體健康的女性都必須經(jīng)歷的過程。當月經(jīng)來潮時，女性身體各方面都會感覺十分不適。在月經(jīng)期間，女性會感覺腰酸背痛、身體疲乏甚至心情急躁，但是部分女性對于月經(jīng)并不十分了解。那么，女人的月經(jīng)是從哪里來的？

女性的月經(jīng)主要由子宮內(nèi)膜脫落形成，其中既包括自然脫落，也包括壞死脫落。而女性的子宮內(nèi)膜脫落呈周期性的變化，在增長期和分泌期期間子宮內(nèi)膜厚度不斷增加，當?shù)竭_月經(jīng)期時，子宮內(nèi)膜會開始脫落，從而從子宮腔內(nèi)排出。

女性來月經(jīng)的過程同時也是排毒的過程，對女性的身體有著很重要的作用。而且女性可以通過對月經(jīng)來潮情況的觀察，來判斷自己的身體是否健康。同時如果女性月經(jīng)正常，那么還可以改善女性身體的造血功能，當女性在月經(jīng)期排出廢血時，造血系統(tǒng)會及時的進行補充。

在月經(jīng)期間女性需要注意保暖，避免受到過強的冷刺激，以免加強盆腔充血的現(xiàn)象。也不要過度勞累，不要熬夜，多注意休息。同時需要注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰部位，以防感染的發(fā)生。

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