排卵期同房沒懷孕是什么原因

大家都知道，排卵期同房懷孕的成功率相對較高，所以，很多備孕MM在備孕期間，不停的通過各種方式來確定自己的排卵期，爭取在最合適的時間快速懷孕。但是，現(xiàn)實確是有很大一部分女性朋友在排卵期同房之后卻一直未能有孕，那么排卵期同房沒懷孕是什么原因？

1、卵子質(zhì)量差

女性每個月都會有一個成熟卵子排出，但是如果卵子質(zhì)量差或者成熟度不夠，也會影響到卵子和精子的結(jié)合，出現(xiàn)女性正常排卵但是沒有懷孕這種現(xiàn)象。在這種情況下就算安排同房，受孕幾率也會比較低。

建議女性們在備孕前三個月就要調(diào)整生活狀態(tài)，戒煙戒酒這是必須要做的。同時如果卵子質(zhì)量不高的話，可以適當吃一些豆類食物。同時可以使用B超監(jiān)測排卵的方法，更直觀的看到卵子是否成熟，再進一步安排同房。

2、精子質(zhì)量差

除了卵子之外，精子的質(zhì)量和活力差，或者存在死精、無精子這種情況，也會導致精子和卵子無法結(jié)合。般男性精子成活率達到60%-70%算正常，如果精子成活率低于這個數(shù)值，就屬于精子成活率偏低。這也是造成男性不育的一個重要原因，所以還是要引起重視的。

建議在平時的生活當中適當吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料，而維生素類會為精子提供原料，促進精子的生成，增強精子活力等等。所以日常生活當中合理的補充這幾種元素對精子比較有利。

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