經(jīng)期可以用生姜花椒泡腳嗎

經(jīng)期身體比較虛弱，所以很容易受到一些疾病的侵襲。并且在經(jīng)期的時候，痛經(jīng)和腰疼的現(xiàn)象都是比較常見的，也是困擾很多女性的問題。其實這種問題都是可以避免的，只要選擇對的方式，就能有效避免。有些人想要知道，經(jīng)期可以用生姜花椒泡腳嗎？

生姜花椒具有止痛、止癢、殺菌等功效，所以在經(jīng)期的時候，是可以使用生姜花椒來泡腳的。花椒和生姜屬于溫性的食物，所以用生姜花椒泡腳不會影響到月經(jīng)的量。但是使用這種方式泡腳不能時間太長，一般控制在半個小時左右即可。

花椒能除五臟六腑之寒，并且它還具有通血脈，調關節(jié)的效果，所以利用生姜花椒泡腳有非常大的好處，它可以起到袪寒的效果。尤其是在經(jīng)期使用生姜花椒泡腳，能夠有效的避免出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。在使用這種方式的時候，如果能結合按摩的手法，效果會更好。

經(jīng)期一旦出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象，就會造成腹痛加重，并且還容易出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，所以在這個時候一定要做好保暖工作。并且在經(jīng)期身體比較虛弱，這個時候一定要適當?shù)难a充一些營養(yǎng)，來避免疾病的入侵。

標簽：花椒生姜泡腳以用經(jīng)期