來月經(jīng)感冒可以喝姜湯嗎

喝姜湯可以驅(qū)寒暖胃，預(yù)防感冒，大多數(shù)女性在來了月經(jīng)以后，由于抵抗力下降容易感冒，但是在月經(jīng)期間最好不要吃藥，那么只能用其他方式治療感冒，在這里了解一下，來月經(jīng)感冒可以喝姜湯嗎？

來月經(jīng)感冒可以喝姜湯，也可以喝紅糖姜茶，紅糖和姜對緩解女性經(jīng)期不適都有好處。感冒早期一般會出現(xiàn)噴嚏、流涕、鼻塞、咽部干癢等癥狀，建議多喝水或姜湯，加快病毒排出，還可以多吃一些蔬菜水果，以及富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

月經(jīng)期間如果感冒了，可以適當吃點藥，首先應(yīng)該明確是什么致病菌引起的感冒，再根據(jù)致病菌的特性選擇抗生素。一般來說，感冒都是病毒感染導(dǎo)致的，因此可以選擇一些抗病毒的藥物。

在飲食上，感冒時應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，而且在月經(jīng)期，也不能吃生冷、熱氣、刺激辛辣的食物，多喝水對身體有好處，除了能加快病毒的排出，還能緩解經(jīng)期不適，排出經(jīng)血。來月經(jīng)感冒了，最好不要外出，以免受風加重了病情，要多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

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