月經(jīng)來20天不走怎么辦

日常生活中，有不少女性出現(xiàn)月經(jīng)延遲不走的情況，這種情況如果是偶爾出現(xiàn)，女性其實不用太擔心。但是經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不走的情況，則說明女性身體問題嚴重，要及時調理恢復。那么，女性月經(jīng)20天不走怎么辦？

女性如果是因為內分泌失調的情況，使得體內激素分泌異常，從而導致月經(jīng)延長，那么女性需要及時調理身體，讓內分泌恢復正常運作。所以女性要調整自己的生活作息，在飲食上要清淡有營養(yǎng)，避免食用刺激辛辣的食物，以防止加重身體內分泌失調情況。

女性也要適當運動，有利于身體新陳代謝，促進內分泌平衡。如果女性月經(jīng)失調情況嚴重，建議去醫(yī)院就醫(yī)，避免耽誤治療。其實女服用一些藥物也會影響內分泌正常，導致月經(jīng)失調。所以女性在服用激素類藥物前，應該跟醫(yī)生了解清楚該藥物會帶來何種影響。

如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)失調嚴重，最好停止服藥，并立即去醫(yī)院就診。女性在月經(jīng)期間如果受寒，不僅會誘發(fā)痛經(jīng)出現(xiàn)，有可能會引起月經(jīng)延長，所以女性平時要注意保暖，在經(jīng)期間不能吹風、洗冷水澡。女性在經(jīng)期可以多喝紅糖水，或者用暖寶寶暖腹，保證身體健康。

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