月經(jīng)顏色是黑色的怎么回事

女性來月經(jīng)時經(jīng)血顏色發(fā)黑屬于異?，F(xiàn)象，因為正常的經(jīng)血顏色多為紅色或者是暗紅色，而較深顏色的月經(jīng)血也提示身體健康存在一定問題。那么，究竟月經(jīng)顏色是黑色的怎么回事呢？

1.月經(jīng)顏色黑，常見于女性自身飲食不當(dāng)原因，比如，吃了很多寒冷的食物，喝了冰涼飲品或者經(jīng)常洗冷水澡、生活在寒冷的環(huán)境、天氣寒冷、穿衣單薄的女性，身體經(jīng)常受到寒涼刺激，引起宮內(nèi)血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳、氣血凝滯，經(jīng)血停滯時間長而受到氧化變黑。

2.女性經(jīng)血發(fā)黑還可能由于長期工作在高壓環(huán)境、身體勞累、精神刺激、心情焦慮、情緒低落、失眠等，這些因素可能會引起女性氣滯肝郁、氣血淤積、經(jīng)血排出不暢。對此需要自我調(diào)節(jié)心情，適當(dāng)進(jìn)行有氧健身運動，經(jīng)常參加室外集體活動，還要緩解疏導(dǎo)不良情緒、減少壓力，對減輕經(jīng)期不適，改變行經(jīng)異常有益。

3.月經(jīng)失調(diào)也會引起經(jīng)血發(fā)黑，內(nèi)分泌紊亂或者存在器質(zhì)性病變，也可表現(xiàn)為經(jīng)期提前或錯后，經(jīng)血量少發(fā)黑等異常癥狀。長期存在經(jīng)血發(fā)黑量少女性，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診病因。

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