多囊怎么備孕才會(huì)懷上

有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致女性不孕，比如輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥等。如果女性患了多囊卵巢綜合癥的話，便會(huì)有肥胖、多毛等癥狀，而且還會(huì)影響卵子的發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕。那么，多囊怎么備孕才會(huì)懷上呢？

女性患有多囊的話，通常都不會(huì)有優(yōu)勢(shì)排卵，這時(shí)就應(yīng)該采取一些措施來(lái)促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)，比如服用促排卵的藥物。多囊卵巢患者的月經(jīng)都不是很規(guī)律，所以很難準(zhǔn)確的找到排卵期。因此患者就要到醫(yī)院監(jiān)測(cè)排卵，這才可以有效提高懷孕的幾率。

多囊卵巢的患者在飲食上也要多加注意，由于患者大多都有肥胖的情況，所以在平時(shí)要少吃高脂肪、高熱量的食物，而是要吃的清淡些，可以多吃點(diǎn)粗糧、水果以及蔬菜?；颊咄瑫r(shí)還要避免吃辛辣刺激性食物，并且遠(yuǎn)離煙酒。

運(yùn)動(dòng)也是多囊卵巢患者在備孕期間需要注意的問(wèn)題，大家要多參加一些體育鍛煉，比如以慢跑、散步、游泳以及打羽毛球等，這可以提升身體素質(zhì)，還有減肥的作用。不過(guò)大家要注意，運(yùn)動(dòng)要量力而行，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，而且大家在運(yùn)動(dòng)前要做好熱身。

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