打胎后怎么調(diào)養(yǎng)身體

有的女性意外懷孕了，也不想要，只好是去打胎了。有的女性是由于懷孕之后，身體出現(xiàn)了問題，不得不去打胎了。不要小看打胎，雖然這是小手術(shù)，但是，對女性的傷害卻是很大的，甚至還會危及到女性生命。在打胎后一定要做好護理，那打胎后怎么調(diào)養(yǎng)身體？

打胎之后，女性的免疫力會下降，所以，這個時候就要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，能幫助女性補充到身體所需要的營養(yǎng)，讓女性身體能更快的恢復(fù)。

在打胎之后，建議吃一些有營養(yǎng)的湯類食物，像魚類或是排骨湯等含蛋白質(zhì)高的食物，而像辛辣、刺激以及生冷性的食物，像濃茶、酒以及咖啡不宜喝。打胎后還要注意休息，尤其是前3天，能臥床休息就盡量臥床，一般建議休息半個月到一個月的時間。在休息這段時間，不宜做劇烈運動，也不宜搬重物等。而且在術(shù)后1個月內(nèi)不宜盆浴，不宜同房。

提醒女性朋友，打胎也是有時間規(guī)定的，一般是在懷孕三個月之內(nèi)打胎。這個時候胎兒沒有完全的發(fā)育，如果打胎的話，成功率會更高一些。如果過了三個月再打胎，就需要引產(chǎn)了，而引產(chǎn)的風(fēng)險就會更大了，對女性的傷害也更大。

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