41歲怎么備孕容易成功

現(xiàn)在開放二胎了，很多的夫妻都準(zhǔn)備在二胎了。特別是像一些70后或是80后，要二胎的愿望會(huì)更大一些?？墒?，這個(gè)年齡段想要懷孕還是比較難的，因?yàn)橐呀?jīng)到了40歲左右，屬于高齡了，備孕成功的幾率可能要低一些。41歲怎么備孕容易成功？

41歲是高齡女性，這個(gè)時(shí)候備孕的話，要比年輕的女性備孕更要費(fèi)勁一些，這個(gè)時(shí)候檢查的項(xiàng)目也有很多，孕酮檢查、輸卵管造影、乳房掃描、心電圖等。這個(gè)時(shí)候不僅僅是女性需要檢查，男性也要進(jìn)行全面的檢查。如果檢查出有問題的，先要問題解決了再備孕。

在備孕期間也還要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，尤其是葉酸要每天堅(jiān)持吃。這個(gè)時(shí)候還要找準(zhǔn)排卵期，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的，可以通過排卵試紙來檢測(cè)。同時(shí)，還要保持舒暢的心情，不宜生氣，不宜發(fā)脾氣，放松心情，能提高備孕幾率。

備孕期間要補(bǔ)充葉酸，能更好的避免胎兒唇腭裂等疾病的發(fā)生，而且備孕期間也要保證作息規(guī)律，生活規(guī)律，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，防止身體勞累。另外，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常參加一些戶外的鍛煉，可以提高免疫力。

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