備孕黃體不足怎么辦

對(duì)于備孕中的女性來(lái)說(shuō)，黃體是一種非常重要的物質(zhì)，一旦黃體不足，是很容易影響到備孕結(jié)果的，因此，很多女性在備孕過(guò)程中都會(huì)去醫(yī)院檢查黃體的情況，因此，現(xiàn)在就來(lái)說(shuō)一說(shuō)備孕黃體不足怎么辦？

如果黃體不足不是特別的嚴(yán)重，可以通過(guò)飲食提高黃體，多吃含有維生素C和維生素E的食物，維生素C可以促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，維生素E可以促進(jìn)身體中激素的分泌，提高黃體酮。如果黃體不足比較嚴(yán)重，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用提高黃體酮的藥物，體內(nèi)黃體正?？梢栽賯湓?。

在備孕期間可以多吃些豆制品，因?yàn)榇蠖怪杏写罅康漠慄S酮，可以有效的提高黃體酮，同時(shí)也要每天服用葉酸，提高體內(nèi)葉酸含量，預(yù)防胎兒早期發(fā)育中出現(xiàn)畸形。在日常生活中要保持良好的心態(tài)，不要有太大的壓力，以免對(duì)懷孕產(chǎn)生影響。

其實(shí)黃體與卵泡是息息相關(guān)的，卵泡發(fā)育良好，黃體才會(huì)正常，由此可見(jiàn)，想要黃體好，首先卵泡要先發(fā)育好，因此想要從根本上解決黃體的問(wèn)題，就要調(diào)整整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)，讓卵泡正常發(fā)育成熟起來(lái)。

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