月經(jīng)提前會(huì)提前更年期嗎

女性月經(jīng)不調(diào)雖然常見，但對于女性健康造成的影響卻一點(diǎn)也不能忽視。月經(jīng)不調(diào)對女性產(chǎn)生的影響是多方面的，一些女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)跟更年期有一定的關(guān)系，如果月經(jīng)提前更年期會(huì)提前嗎？

月經(jīng)提前是月經(jīng)周期縮短和更年期有一定關(guān)系，因?yàn)榕栽诟昶跁r(shí)，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平紊亂，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)或者是月經(jīng)量異常增多、減少，月經(jīng)周期不穩(wěn)定等情況，所以出現(xiàn)月經(jīng)提前考慮是更年期的先兆。

如果不想月經(jīng)提前，就要保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、乳房脹痛、輕度腹瀉、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。逍遙調(diào)經(jīng)貼調(diào)理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

平時(shí)生活要穿的內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){等食物。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)月經(jīng)不調(diào)更年期提前