不痛經(jīng)正常嗎

一些女性在月經(jīng)期間，會感覺到十分疼痛，而有的女性則沒有太大的感覺。相比之下，很多人覺得自己不痛經(jīng)很奇怪，那么，不痛經(jīng)正常嗎？

不痛經(jīng)也是正常的，這是因為每個人的體質(zhì)是不一樣的。比如有的女性體內(nèi)寒氣較少，有的女性本身對疼痛不是特別敏感等。一般來說，只要月經(jīng)的情況是正常的，不痛經(jīng)也是屬于正常的，并不是任何疾病的表現(xiàn)。

女性痛經(jīng)是有原因的，可能是繼發(fā)性痛經(jīng)，也可能是原發(fā)性痛經(jīng)，大部分都和婦科疾病有關(guān)，另外也可能是心理上的壓力等。由月經(jīng)引起的不適有很多種，有的會出現(xiàn)腰酸背痛的情況，有的會出現(xiàn)下腹墜脹，而有的卻是很嚴重的痛經(jīng)。

如果女性有痛經(jīng)的現(xiàn)象，建議在月經(jīng)期間，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。并且也要多吃一些魚肉、雞肉等食物，才能夠讓女性的健康得到保護。并且在飲食當中，可以少吃多餐，及時給身體補充能量。在平時生活中，一定要特別注重于子宮的保暖，不要貪涼，一到夏天就吃冰凍的東西，否則就可能會造成宮寒，導致嚴重的痛經(jīng)出現(xiàn)。

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