胖子月經(jīng)不規(guī)律咋辦

女性覺得月經(jīng)不規(guī)律，一時早來一時遲來，不知道這是不是與自己身體肥胖有關系。月經(jīng)總是反反復復不規(guī)律，也讓女性很郁悶。在面對自己有月經(jīng)不規(guī)律的情況時，肥胖女性也想要改善，那么，胖子月經(jīng)不規(guī)律咋辦？

首先，女性朋友要去確認月經(jīng)不規(guī)律是因為肥胖帶來的。身體過胖會影響到內(nèi)分泌激素失調(diào)，有可能會造成月經(jīng)不規(guī)律等的問題。如果去醫(yī)院檢查后確定是因為肥胖引起的，那女性就應該要開始注意飲食，在日常開始減肥，讓身體不那么胖，恢復勻稱身材之后也許月經(jīng)能夠恢復規(guī)律。

除了要適當?shù)目刂企w重外，為了進一步弄清楚月經(jīng)不規(guī)律原因，了解它帶來的傷害，女性朋友還可以考慮去醫(yī)院做個詳細的內(nèi)分泌六項、彩超項目等檢查，通過檢查來確定目前身體是否有存在其他的問題。

肥胖的女性面對月經(jīng)不規(guī)律的時候不用那么緊張，也不要過分焦慮，這些不良的情緒是會加重月經(jīng)不規(guī)律的。在這時懂得放寬心情，適當?shù)臏p重，慢慢的月經(jīng)就能夠變得規(guī)律。減重時要采取科學良好的方式，做到長期堅持才能起到好的效果。

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