艾灸治痛經(jīng)灸屁股好嗎

對于部分女性朋友來說，在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，痛經(jīng)不僅對女性的生活造成了影響，同時也讓女性感覺不太好受，為了緩解痛經(jīng)，女性也進行了多種嘗試方法，艾灸就是其中一種，那么，艾灸治痛經(jīng)灸屁股好嗎？

艾灸治痛經(jīng)并不是灸屁股部位，艾灸治療痛經(jīng)主要選擇的是關元穴、氣海穴、三陰交等穴位，女性最好在專業(yè)人員的幫助下進行艾灸，不宜自己盲目艾灸。艾灸能起到活血化瘀、舒經(jīng)通絡的作用，可以幫助體內(nèi)淤血排出，讓經(jīng)血更為順暢。

不過艾灸也是因人而異的，有些女性痛經(jīng)并不適合用艾灸，具體要根據(jù)自身的實際情況來看。女性經(jīng)期痛經(jīng)的話，可以選擇用紅糖姜水來緩解一下，紅糖能緩解痛經(jīng)癥狀，紅糖具有健脾暖胃、祛風散寒、補氣養(yǎng)血的作用，能身體變得溫暖并且增加能量，在加速體內(nèi)血液循環(huán)的同時還能讓經(jīng)血順暢排出。

女性在經(jīng)期要適當?shù)难a充雌激素，因為經(jīng)期女性體內(nèi)雌激素含量降低，對疼痛的忍受程度也有所降低，當發(fā)生痛經(jīng)現(xiàn)象后，就會呈現(xiàn)面色蒼白、乏力等癥狀，女性可以通過飲食來補充雌激素，以此增強對疼痛的忍耐力。

標簽：女性屁股部分艾灸