吃什么可以改變宮寒

隨著社會的不斷發(fā)展，女性朋友們在家庭與社會中的地位越來越高，相對來說責(zé)任也就大了起來。也因為責(zé)任大了，壓力大了，有時候身體會受不了，各種疾病就會出現(xiàn)，宮寒就是其中一種，那么，吃什么火鍋可以改變宮寒呢？

烏雞煮益母草，對于治療宮寒不孕有一定效果。選擇烏雞，益母草、當(dāng)歸、續(xù)斷、姜等食材。將制好的益母草放到雞肚子里面，然后用清湯煮，單獨吃雞肉或酒送下都可以。雞骨和藥渣焙干之后制成粉末，加入重要煉蜜成丸藥。每日早、中、晚各服1丸。

紅花暖宮蛋，治氣虛導(dǎo)致的不孕。主要原料是雞蛋和藏紅花。取雞蛋打一個小口不要完全打破，小心的放入藏紅花，攪拌均勻之后蒸熟就可以了。來月經(jīng)的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個，持續(xù)服3-4個月經(jīng)周期。

當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒主要原料是全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志和甜酒。把當(dāng)歸和遠(yuǎn)志還能夠干凈的紗布包好然后用甜酒浸泡放在密封的容器中。密封存儲七天之后打開容器去掉渣滓備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再制。

除了以上用食療方法治療宮寒以外，在生活中也要做好保暖工作，尤其在冬天的時候，不要為了美要風(fēng)度不要溫度，要知道刺骨寒風(fēng)，對女性健康會造成極大威脅。

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