怎么做才能最容易懷孕

對于備孕期間的男女雙方來說，無疑是很想要能快速懷孕的，如果能掌握受孕技巧的話，那么就比較容易懷孕，不過，怎么做才能最容易懷孕呢？

想要容易懷孕的話，就要在最佳時間段里進行同房，一天當中，精子的數(shù)量和質量變化很大，在下午五點到七點的時候，就會達到頂峰，此時女性是容易受孕的。同房的頻率不是越多越容易懷孕，這是很多想要懷孕的男女雙方之間的誤區(qū)，只有合理的安排同房次數(shù)，才能提高懷孕幾率，而不是頻繁的同房，這樣只會在某種程度上降低懷孕幾率。

女性的排卵期一般在下次月經的前14天左右，卵子從卵巢排出后在輸卵管里可以生存一兩天，而精子在女性生殖道內有兩三天的存活時間，因此在卵子排出的前后幾天時間里是容易受孕的。女性可以安排在排卵期間適當同房。

在同房時掌握一些技巧也是有助于女性懷孕的，例如同房時的體位問題，女性在同房時可以墊好臂部，促進精子流入子宮，能提高女性受孕幾率。最后，保持良好的生活習慣和飲食習慣也可以幫助女性容易受孕。

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