冬天月經(jīng)會不會推遲

月經(jīng)是女性每個月都會關(guān)注的事情，大多數(shù)女性都會記錄月經(jīng)來的時間，這樣可以清楚的知道每次月經(jīng)來的時間都在正常的范圍內(nèi)，月經(jīng)推遲會讓女性感到煩惱，不清楚月經(jīng)的推遲是否是季節(jié)的原因。那么冬天月經(jīng)會不會推遲？

有些女性在冬天是會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，月經(jīng)推遲的時間在一個星期左右都是正常的，所以不必過于擔(dān)心。冬天月經(jīng)推遲主要是因為身體會受到氣候的原因后血液循環(huán)和新陳代謝變慢，如果不注意保暖就容易受寒。

月經(jīng)期間要避免劇烈運動，還有經(jīng)期要注意保暖。因為經(jīng)期整個人體免疫力會下降，也是各種病毒容易滋生，容易感染的階段，所以這部分時間要把自己保護好。

除了避免劇烈的運動，還要適當(dāng)休息，不要熬夜，包括飲食上也要注意多喝熱水，還要保暖。衣服上肯定要多穿，注意保暖，不要涼著，尤其是腰部，現(xiàn)在很多小女孩愛露腰、露臍等，尤其是腰部、腹部一定要護好。

還有如果不小心淋雨，一定要做好預(yù)防措施，多喝姜糖水、保暖，可以吃預(yù)防性治療痛經(jīng)藥物，熬點生姜，多喝熱水、保暖。

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