卵泡萎縮和排卵的區(qū)別

女性每個月都會有3-19個卵泡發(fā)育，通常只有一個優(yōu)質(zhì)的卵泡發(fā)育成熟。卵泡成熟后悔通過排卵孔排出，其他的卵泡就會萎縮，這個過程叫做排卵。很多女性對卵泡萎縮和排卵不是很了解。那么卵泡萎縮和排卵的區(qū)別是什么？

卵泡萎縮和排卵的區(qū)別是通過優(yōu)質(zhì)的卵泡排出后，做陰超檢查，可以觀察到卵泡變小，或者沒有卵泡出現(xiàn)。如果卵泡變小了，可能是卵泡萎縮了。如果沒有卵泡，則說明已經(jīng)排出了。備孕期的女性可以通過卵泡監(jiān)測來提高受孕的幾率，做檢查的時候要配合醫(yī)生，等待成熟的卵泡排出后就能進行性生活了。

在備孕期間女性應當多吃一些有營養(yǎng)的食物，才能提高卵泡的質(zhì)量，平時可以多吃一些海藻類的食物。海藻類的食物中膠質(zhì)可以促使身體里面的放射性物質(zhì)排出，能減少放射性方面疾病的發(fā)生，從而提高卵子的質(zhì)量。

豆類食物中含有大量的維生素，備孕期的女性也可以多吃一點豆類，比如豆腐、豆?jié){、豆腐腦等。豆類食物不僅能促進性激素生成，還能清除人體內(nèi)的致畸物質(zhì)，對女性備孕有很大的幫助。

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