卵巢大小會(huì)發(fā)生變化嗎

很多女性都知道，卵巢左右的大小并不是一致的，一般情況下左側(cè)會(huì)大于右側(cè)，通常左側(cè)長(zhǎng)2.93cm，寬1.48cm，右側(cè)長(zhǎng)2.88cm，寬1.38cm，但是最多不會(huì)超過5cm，如果卵巢過大，就要考慮是否出現(xiàn)疾病，那么，卵巢大小會(huì)發(fā)生變化嗎？

女性卵巢隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)發(fā)生細(xì)微的變化，女性在月經(jīng)初潮前卵巢比較小，隨著月經(jīng)初潮以及青春期的來臨，卵巢會(huì)逐漸增大，當(dāng)女性在35到45歲的時(shí)候卵巢就開始逐漸縮小，女性完全絕經(jīng)后，在婦科檢查時(shí)卵巢就已經(jīng)幾乎觸摸不到。

對(duì)于正常的女性來說，卵巢變化范圍不大。但是如果變化范圍較大，很可能就是疾病引起的，比如多囊卵巢綜合癥或者是卵巢炎癥等情況，如果卵巢出現(xiàn)萎縮，則有可能是卵巢早衰，或者是雌激素降低等原因引起的。

女性想要保養(yǎng)卵巢，首先要保持良好的生活方式，每日準(zhǔn)時(shí)歇息，避免經(jīng)常熬夜，保證充足睡眠。飲食要清淡，不吃過于油膩或辛辣刺激的食物，多喝一些豆?jié){，或食用洋蔥、黑豆等含有植物性激素的食物，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，避免過度緊張焦慮的情緒。

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