怎么給孩子解釋月經(jīng)

女孩長到一定的年齡就開始進(jìn)入了青春期，會迎來月經(jīng)初潮，也就是第一次來月經(jīng)。由于年齡比較小，第一次經(jīng)歷這種情況，總會有點(diǎn)手足無措。這時候家長就要給孩子更多的關(guān)心，要給她們解釋為什么會出現(xiàn)這種情況。那怎么給孩子解釋月經(jīng)？

需要讓孩子懂得來月經(jīng)是女性一種正常的生理反應(yīng)，可以給她講一些生理發(fā)育的特征，每個小女孩進(jìn)入青春期后都會開始來月經(jīng)，沒有必要遮遮掩掩的。讓孩子理智的對待來月經(jīng)這件事情，這樣她就不會擔(dān)心害怕了。

一般女孩第一次來月經(jīng)只有十一二歲左右，所以家長要教給孩子一些有關(guān)月經(jīng)方面的知識，和護(hù)理上的注意事項。還要給孩子準(zhǔn)備合適的衛(wèi)生巾，教孩子正確使用衛(wèi)生巾。在飲食上也要多提醒孩子，少吃一些酸辣刺激性的食物，寒性的食物也要少吃，這樣才利于整個月經(jīng)期平穩(wěn)度過。

孩子平時喜歡蹦蹦跳跳的，要提醒孩子來月經(jīng)的時候要減少活動，如果活動過于激烈，會導(dǎo)致出血增加。另外，要提醒孩子注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換，可以每兩個小時就換一次。每天換下來的內(nèi)褲也要馬上洗干凈，同時要保持外陰的衛(wèi)生，避免細(xì)菌滋生。

標(biāo)簽：月經(jīng)解釋定的女孩