來月經(jīng)第幾天可以洗澡洗頭

女性來月經(jīng)的時候有很多禁忌，為了保證月經(jīng)順利來潮，在經(jīng)期內(nèi)女性是不能著涼的，否則對女性的身體健康有很大威脅。也有一些人說在來月經(jīng)的時候不適合洗頭洗澡，可是長時間不洗很難受，那來月經(jīng)第幾天可以洗澡洗頭？

來月經(jīng)期間是可以洗頭發(fā)洗澡的，不過要注意選擇合理的時間來洗頭洗澡。在經(jīng)期前幾天月經(jīng)量比較多，洗澡會不很不方便，洗頭發(fā)也可能會影響經(jīng)血量，因此建議女性在經(jīng)期洗頭洗澡要避開月經(jīng)量較多的那幾天。一般女性前三天月經(jīng)量較多，建議在第三天之后再洗頭洗澡。

經(jīng)期洗頭洗澡有一些注意事項，由于女性經(jīng)期時宮頸口是打開的，容易侵入病菌，為了預(yù)防生殖道感染，建議女性在經(jīng)期洗澡選擇淋浴的方式。洗頭發(fā)之后要注意及時吹干，避免受涼后導(dǎo)致經(jīng)血量減少，或者是閉經(jīng)的現(xiàn)象。

經(jīng)期洗澡還要注意時間限制，由于女性經(jīng)期身體比較虛弱，洗澡時間過長容易虛脫，建議女性在經(jīng)期洗澡不要超過二十分鐘。洗澡之后要及時的擦干身體，并且及時穿好衣物，避免身體受涼引發(fā)痛經(jīng)。

標(biāo)簽：女性洗澡洗頭幾天