女人來月經(jīng)幾天就沒有了

月經(jīng)正常與否直接反應(yīng)了女性的內(nèi)分泌或是身體其他技能方面是否正常，可作為判斷女性健康與否的一種參考依據(jù)。每位女性的體質(zhì)不同，因此月經(jīng)的周期和持續(xù)時長也不同，那么女人來月經(jīng)幾天就沒有了是怎么回事？

月經(jīng)幾天就沒有了，這種情況需要看月經(jīng)具體是幾天結(jié)束的，正常月經(jīng)一般7天，少數(shù)3-5天。如果月經(jīng)持續(xù)7天以上，就叫經(jīng)期延長，月經(jīng)持續(xù)3天以內(nèi)的稱為月經(jīng)短，因此少于3天或者多于7天則屬于月經(jīng)不調(diào)。

如果連續(xù)三個月經(jīng)周期的月經(jīng)時間過短，通常與體內(nèi)雌激素水平低下、子宮發(fā)育不完全、子宮內(nèi)膜結(jié)核、無排卵性月經(jīng)、宮腔粘連等因素相關(guān)，建議及時到醫(yī)院做個性激素六項以及子宮、附件彩超檢查，看下是什么原因造成的，之后再針對性的解決月經(jīng)時間短的問題。

女性要注意不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，保證睡眠質(zhì)量，多吃一些滋補(bǔ)性強(qiáng)的食物。經(jīng)期不要濫用藥物，注意保暖，避免寒冷刺激，防止寒邪入侵，注意休息，減少疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激。

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