來月經(jīng)肚子脹是什么原因

大部分女性在來月經(jīng)的時(shí)候會出現(xiàn)身體不適，比較常見的就會說腹痛，這屬于經(jīng)期綜合征的一種，是正常生理現(xiàn)象，因此女性也不用太擔(dān)心。也有一些女性在經(jīng)期會出現(xiàn)腹脹的感覺，那來了解下來月經(jīng)肚子脹是什么原因？

女性在來月經(jīng)的時(shí)候就是很容易出現(xiàn)肚脹的感覺，因?yàn)榕栽诮?jīng)期時(shí)，盆腔是充血狀態(tài)，且身體內(nèi)的激素水平較高，在綜合作用的刺激下，就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)肚子脹的癥狀。經(jīng)期肚子脹多為生理性現(xiàn)象，如果沒有其它不適，女性就不要緊張，注意休息和保暖即可。

也有一些女性在經(jīng)期肚脹是腸胃不好的原因，經(jīng)常會伴隨胃痛、惡心、腹瀉、便秘等癥狀，這種情況下的肚脹就是病理性的，需要及時(shí)的調(diào)理。腸胃不好的女性在經(jīng)期更要注意保暖，可以用熱水袋敷肚子，并且多喝熱水。

為了緩解經(jīng)期生理性不適，處于經(jīng)期的女性要休息好，保證充足的睡眠，不要熬夜，也不要過度用腦。經(jīng)期肚子疼癥狀比較嚴(yán)重的女性，可以用生姜煮紅糖水飲水，可以起到驅(qū)寒、暖宮等功效，有助于緩解經(jīng)期腹痛。

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