來(lái)大姨媽能不能吃巧克力

女性朋友在來(lái)了大姨媽之后，為了保持最佳的身體和精神狀態(tài)會(huì)有很多忌口，比如來(lái)大姨媽前后不能吃冰冷寒涼類食物，因?yàn)闀?huì)加重腹痛感。但是有很多女性喜歡吃甜食，尤其是各種口味的巧克力，那么女性來(lái)大姨媽能不能吃巧克力呢？

女性在來(lái)大姨媽的時(shí)候是可以吃巧克力的，因?yàn)樵谝虌屍陂g，由于內(nèi)分泌發(fā)生改變，女性會(huì)感到心情煩悶，特別想發(fā)火，而這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)巧克力可以幫助平復(fù)情緒，減少煩躁心理，同時(shí)也能減少腹部疼痛感，幫助女性平穩(wěn)度過(guò)姨媽期。

眾所周知，巧克力屬于高能量食物，食用之后可以助力女性加速血液循環(huán)，促進(jìn)新城代謝，對(duì)身體也可以起到活血化瘀的作用，從而可以幫助女性大幅度緩解經(jīng)期不適感，從而讓女性朋友不會(huì)被姨媽所影響，以保持心情愉悅。

綜上所述，來(lái)大姨媽期間是可以吃巧克力的，但是萬(wàn)事都有度，因此在經(jīng)期，巧克力再好吃也不同多吃，因?yàn)樗橇砍撸瑪z入過(guò)多的話，可能在姨媽期引起糖尿病發(fā)作，所以大家一定要重視這個(gè)問(wèn)題，千萬(wàn)要適度。

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