月經(jīng)初潮幾歲正常

女孩在到了一定年齡之后，就會有月經(jīng)的到來，這也是女孩邁向成熟的標志，一般由于個人體質的不同，女孩月經(jīng)初潮的時間也不一樣，但是很多家長對此并不了解，那么，月經(jīng)初潮幾歲正常？

大多數(shù)的女孩在11-13歲之間出現(xiàn)月經(jīng)來潮，如果在10歲之前月經(jīng)來潮，就可以算作是性早熟，它與個人飲食，生活環(huán)境，身體素質都有很大的關系，如果女孩的體質弱或營養(yǎng)不良，月經(jīng)來潮的時間就會推遲，而體質好的或營養(yǎng)狀態(tài)好的，月經(jīng)來潮的時間就會早一點。

很多家長擔心女孩月經(jīng)來潮后不會長高了，其實女孩月經(jīng)來潮后是可以繼續(xù)長高的，它代表著女孩青春期的到來，在此期間女孩體內的激素分泌會出現(xiàn)變化，乳房、生殖器等開始發(fā)育，身高也會出現(xiàn)比較大幅度的增長，家長做好孩子營養(yǎng)的補充就可以。

女孩在月經(jīng)初潮之后，要做好身體的護理，首先要注意保暖，避免著涼，忌食生冷硬，辛辣刺激的食物，平時要用溫開水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，在初潮時應避免進行劇烈的運動，以免過度勞累導致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。

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