月經(jīng)量多怎么辦吃什么調(diào)理

月經(jīng)女性每個月都會來，如果月經(jīng)出現(xiàn)了異常，就需要及早的調(diào)理，讓月經(jīng)慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。有些女性的月經(jīng)量比較多，希望可以通過飲食來調(diào)理，那么月經(jīng)量多怎么辦吃什么調(diào)理？

月經(jīng)量多可以用老母雞燉湯喝，需要加入艾葉，老母雞洗干凈切成塊狀，然后加入艾葉熬煮成湯，然后分成兩到三次來喝。月經(jīng)量多，注意飲食要定時定量，不要吃太油膩、生冷類型的食物，刺激性的食物也不要吃，否則就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

來月經(jīng)的時候，建議飲食要清淡一些，養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣。還需要注意多喝熱水，可以改善痛經(jīng)的癥狀。女性可以吃一些蔬菜和水果，然后要保持好心情。如果月經(jīng)量多，比較嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院做一下檢查，了解是什么原因，然后針對性采取措施。

導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因有很多，可能是平時壓力比較大，或者是身體患病造成。需要查清楚具體的原因，才可以針對病因來治療。在來月經(jīng)期間，女性如果需要用藥物來調(diào)理，需要配合醫(yī)生按時服用藥物，千萬不可以擅自用藥物來改善，以免會對身體造成影響。

標(biāo)簽：女性怎么辦月經(jīng)量多調(diào)理