什么時(shí)候同房是懷孕最佳時(shí)期

懷孕生子是很多結(jié)婚家庭的首要任務(wù)，但是懷孕這件事情真的急不得，不是說想什么時(shí)候懷就能懷上，有些女性長(zhǎng)時(shí)間備孕可能也沒懷上，其實(shí)懷孕也有著最佳的同房時(shí)期，那么什么時(shí)候同房是懷孕最佳時(shí)期？

女性每個(gè)月都會(huì)有排卵期，排卵期間同房是最容易懷孕的，排卵期是在來月經(jīng)之前的前14天左右，可以利用好這個(gè)時(shí)期，增加同房次數(shù)。如果不會(huì)算自己排卵期時(shí)，可以在手機(jī)上下載一個(gè)幫助計(jì)算的軟件，自己的生理周期會(huì)被計(jì)算的很清楚。

準(zhǔn)備懷孕時(shí)，為了保證男方的精子質(zhì)量，建議少喝酒，盡量不抽煙，這些行為都會(huì)影響精子的質(zhì)量，也會(huì)導(dǎo)致受孕不成功。女方在備孕期間的前三個(gè)月吃葉酸，葉酸可以降低懷孕后神經(jīng)管缺陷情況，在懷孕后的前三個(gè)月也建議堅(jiān)持服用。

男女雙方的身體素質(zhì)高，并且身體健康時(shí)，一般懷孕是比較容易實(shí)現(xiàn)的，平時(shí)男女雙方應(yīng)該要加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，對(duì)于幫助受孕有著一定的功效。如果長(zhǎng)時(shí)間備孕不成功，建議去醫(yī)院檢查雙方身體情況。

標(biāo)簽：懷孕最佳生子時(shí)期同房